차 마시는 냥집사의 하루

오늘은 진짜 고민이 많았다 아침에 배고픈데 고구마를 먹을까 말까 간혈적 단식이라 12시~7시 사이에 먹는 편인데 운동은 밤에 한번 아침에 한번... 그치만 맘편히 먹고싶어서 그냥 참았다 ㅋㅋㅋ 참은 대가로 만들어먹은 아보카도소고기덮밥❤️어제 피티쌤이 주신 쿠캣 딸기우유떡.... 맨날 눈팅만 하고 한박스 사면 분명 한두개 먹고 버릴것이 뻔해서 못샀는데ㅠㅠ 쿨하게 사서 주셨다ㅠㅠㅠ 만세!!우유크림이다보니 살짝 얼먹이 진리... 커피와 먹으니 너무 행복했다 탄수화물없는 프로틴에 바나나 견과류 현미후레이크 넣어서 쉐이크쉐이크😍 포만감이 엄청나서 5시반부터 6시까지 먹고 나니...👍👍👍 오늘 아침에 한 3일차 운동 이거말고 3일차는 2개 더 있었다는데ㅠㅠ 아침에 늦게 일어나서 모르고 두개만 했다 그래도 한게 어딥..

굿모닝 여러분 그거 알아요? 탄수화물 줄이면...잠 안오는거 경험하고있어요 잘때 영상보다 자도... 2시에.. 6시전에 깨버려요ㅠ 너무 피곤한데 자구 그래도 저는 꾸준히 아침에 일어나서 요가도 하고 클로이팅도 2일차! 완수 그래도 나름 2일차라고 ㅋㅋㅋ 조금씩 적응중이에요 끝나고 일하다보니 어느덧 점심시간! 한끼볼 여러개 사서 아무거나 들고오는 편인데... 오늘은 똑같은 거 2개 걸림 ㅠㅠ 떡볶이맛 냠냠 바질페스토 얹어서 먹었는데 한끼볼이랑 같이 먹으니 맛이 조금 묻히는 느낌? 이번에 처음사본 바질페스토에요! 열심히 저녁 6시에 먹고 8시에 운동하러 숭숭. . 이제 정말 얼마안남았는데ㅠㅠ 야채끊으라는 pt쌤 ㅠㅠㅠ 슬프당