이상적인 여성 신체사이즈

 안녕하세요? 그린나래 입니다.

만나서 반가워요 여러분~ 오늘부터 처음으로 블로그를 시작하게 되었는데요~ 앞으로 잘부탁 드립니다. (꾸벅)

일단 첫 포스팅은 저도 관심사고..... 여러분도 관심사인!!!

"이상적인 신체사이즈" 입니다.

사실 몸무게랑 몸매는 약간 별게일 때도 있잖아요???

 

 

 

 

 

 

 

 마치 이렇게요...

근육이 저정도 되면....아무리 먹어도...안찔것같기도하고.~~

참고로 여자는 기초대사량이 1400정도 되면... 먹어도 살이 안찐대요 그러면...우리도ㅡ....그렇게...??

서론이 너무 길어졌네요~

"이상적인 여성 신체사이즈"

 

 

이건 몸무게에 따른 정상 체중과 미용 체중입니다.

.......ㅋㅋㅋㅋ3Kg은....더빼야겠네요.ㅠㅠ

 

이게 바로 신체 사이즈입니다.~

정확히 신체 사이즈 쟤는 법은~

목 둘레 = 키 x 0.195
톱 바스트 = 키 x 0.515
언더 바스트 = 키 x 0.432
팔뚝 = 키 x 0.145
허리 = 키 x 0.370
엉덩이 = 키 x 0.542
허벅지 = 키 x 0.295
종아리 = 키 x 0.205
발목 = 키 x 0.126

 

이때 정확히 신체사이즈를 쟤기 위해서는 맨 몸으로 쟤야 된다고 합니다~!+_+

정확한 신체사이즈 위치(출처: 다음카페)

 

 

 

 

바스트

브래지어를 한 것 같은 모양이 되도록

손으로 가슴을 올린 상태에서 잽니다.

 

 

언더바스트

두 팔을 자연스럽게 내린 다음 가슴 바로 아래를 잽니다. 

 

 

 

허리

두 팔을 구부려 양손을 어깨에 붙인 상태에서 팔꿈치가 닿는 곳을 잽니다. 

 

 

 

팔

오른쪽 팔의 어깨부터 팔꿈치까지의 중간지점을 잽니다.

 

 

엉덩이

옆에서 보아 엉덩이의 가장 높은 곳을 잽니다. 

 

 

 

허벅지

양손으로 자연스럽게 내렸을 때 가운데 손가락 끝이 닿는 곳의 둘레를 잽니다.

 

 

종아리

오른쪽 종아리를 옆에서 보아 제일 볼록하게 나온 부분을 잽니다.

 

 

발목

오른쪽 다리의 복사뼈 바로 위를 잽니다. 

 

 

여기서 포인트는!!

줄자는 수평유지~/ 살은 눌리지 않도록~/ 그리고 자신이 쟨 포인트는!! 잊지 말도록 해요~~

자 우리 이제 여름을 향해 달려볼까요!!!!+_+ 아쟈아쟈~!!!