레베카루이즈 엉덩이 운동(한국어 버전&번역버전)

안녕하세요~ 그린나래입니다.

최근 르꼬끄 & 레베카루이즈 콜라보 운동법이 공개되었어요~~

마일리사일러스만 하던 제게 좀더 새로운 운동법이 나온것 같아 조금 고민이에요

저는 마일리사일러스 섹시레그 + 9가지 배 평평하게 만드는 운동 + 강하나의 하체스트레칭 만 하고있습니다.

약 3주가 되었는데요

 

이중에서 가장 중요한것은 역시 처진...엉덩이 더군요ㅠㅠ

저는 뒷태. 다리가 이쁜 몸매를 갖고싶어서....

청바지가....입고싶어라...... 저는 허벅지부터 골반라인이 이쁘지않고 통통해서 잘입지 못하고 있어요

항상 가리도록 반바지나 치마를 즐겨입는답니다.

이운동을 통해!+_+

청바지를 입을 수있는 날이 올수있도록 기도하면서 올릴께용>_<

여러분도 화이팅이에요

 

[르꼬끄X레베카루이즈] LOWER BODY WORKOUT FOR HIPS AND BUTT – 엉덩이 운동 #르꼬끄우먼스

http://www.lecoqsportif.co.kr/RebeccaLouise/
https://youtu.be/h3g53p280Y8

 

 

 

 

궁디 빵빵해지길>_< 바라며

우리 여름을 향해 도전해 보아요 아쟈아쟈