레베카루이즈 상체& 복근운동!(한글버전)

 

안녕하세요~ 그린나래입니다.

마일리사이러스. 하면 솔직히 왠만한 다이어트한다...는 우리들은 다들어봤잖아요?

안그런가요????

저도 작년에 한달정도 했었는데요

그때 살은...모르겠지만(식단정리를 안해서)

그래도 꽤 몸매라인은 잡혔던 걸로 기억합니다

특히 달라졌었던건 학교등교길 지하철 계단들(악명높은 이대역 지하철 계단 등등)을 걸어올라갈때

확실히 1도...안지쳤던걸 기억하면, 얼마나 단련되었던건지 알수있었던 경험이었습니다.ㅋㅋㅋㅋㅋ

요즘 다시 살찌고 피로해져서 다시 운동을 시작했는데요

딱 3주되는 날이네요.

제발 성과가 있으면 좋겠다고 인사하며~~

 

외국인이다보니 운동하다보면 가끔 이사람이 말하고있는걸 내가 정확하게 듣는걸까. 등등이

궁금해질때가 있잖아요~!!

그러다가 찾았습니다!!

마일리사이러스 보다 강도 높고 번역된 한국어 버전

이거보며 열심히 해보려구요!!!

요즘은 상체도 문제라서.....

자 우리 열심히 해볼까요!!!+_+ 아쟈 화이팅~~!!!

 

[르꼬끄X레베카루이즈] UPPER BODY WORKOUT FOR ARMS AND ABS –상체&복근운동 #르꼬끄우먼스

http://www.lecoqsportif.co.kr/RebeccaLouise/
https://youtu.be/PkIWobWW4bw

 

르꼬끄 는 박수진이 광고한 후부터 너무 눈에 들어오고 요가복도 사고싶고 막 그런데요

너무비싸서...ㅠㅠㅠ 못사고있습니다.

그치만 진짜 이곳의 마케팅은 진짜 짱인것같네요!!!!+_++

 

레베카 루즈라니!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

열심히 열심히 해봐요!!!!아쟈아쟈