[내돈내산/쇼핑] 바디프로필 준비하며 영양제 구매하기

이번에 바프를 준비하면서
그리고
앞자리가 바뀌면서

자연스레 피곤함을 느끼고 영양제를 구매했어요
아이허브에서 구매한 거에요:)

전체샷

베르베린

장건강에 좋은 약
다만 감응이 좋은 경우 명현현상이 일어날 수 있데요
저는 먹고나면 좀 어지러워서
가끔먹어요~

페퍼민트오일 캡슐

장건강에 좋은 오일:)
장까지 도달하기 전에 소화되는 것을
방지하기위해 캡슐로 담았대요

저는 식전에 먹고
먹고나면 샤함이 속 깊숙히 올라와서 좋아요

여성유산균

여성유산균 이걸 대부분 먹더라구요
생리불순을 해결해보려구 샀구요
이거 말고 냉장보관용도 있는데
어차피 외국수입품이라 배송중
보관과정을 잘 모르겠어서
그냥 이걸로 샀어요

어라이브 우먼 종합비타민

#얼라이브우먼종합비타민
이건 가장 일반적으로 먹는것같아 픽!

사과식초젤리

소화에 좋다는데
군것질 대신으로 구매!

CLA

운동시 효과좋은
체지방분해 영양제
라길래 구매!

BCAA

근피로도감소 및 손실방지
에너지 부스터 용
피티전후에 먹으려고 샀어요

영양제 종합

그 외

쾌변용 #탱글탱글
콜라겐 #바이탈리셋뷰티
소화효소 #티파인효소
비타민C

입니다


총 데일리로는

아침
유산균&여성유산균
페퍼민트오일

식후
종합비타민
밀크씨슬
(이건 다먹어서 사야되요, gnm 먹었어요)

자기전
콜라겐

이외
간식용 소화용 : 사과식초젤리
운동 : CLA BCAA

이렇게 먹으려고 합니다:)
건강하게 아쟈쟈 해요